Productgroep
Keurmerken
Producten van dit merk
Wat kan PS voor mij betekenen?
Stel een vraag over dit product Homepage

KN MK GRIEKSE GYROS 5X312G BOX DB NL
Knorr

brand

GTIN: 08711200329175 (CU) 08711200329717 (TU)
Articlenumber: 000
TM: NL

Description

Op zoek naar nieuwe gerechten met lekker veel groente? Dan zijn de Wereldgerechten van Knorr echt iets voor jou.
· Deze avondmaaltijd bevat minimaal 200 gram groente per persoon
· Zonder toegevoegde smaakversterkers
· Zonder kunstmatige kleurstoffen
· Binnen een handomdraai een makkelijk gerecht op tafel

Bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingrediënten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! De groente, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd.

Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak Griekse Gyros met lekker veel groente. Zie de boodschappenlijst voor het recept hieronder:

Gyros met lekker veel groenten
Benodigdheden:
• 500 g varkensschnitzel (ongepaneerd)
• 1 courgette
• 1 tomaat
• 1 aubergine
• 2 uien
• 1 komkommer
• 200 g gemengde sla
• 200 ml (magere) yoghurt
• Olie
Mandje groenten: 277 g
1. Breng een pan met ruim water aan de kook en kook hierin de rijst in ca. 15 min. gaar. Giet vervolgens af.
2. Snipper ondertussen de uien grof en snij courgette, aubergine en tomaat in blokjes. Snij vervolgens het varkensvlees in dunne reepjes. Meng
de marinademix met 2 el olie in een kom en voeg de reepjes varkensvlees hieraan toe. Roer het goed door elkaar en laat het 2 min. staan.
3. Verhit 1 el olie in een koekenpan of wok en bak hierin de reepjes varkensvlees bruin en gaar. Bak de gesneden groenten ca. 5 min. mee.
4. Meng de sausmix met de yoghurt. Was de komkommer, rasp 1/4 hiervan en roer deze door de yoghurtsaus.
5. Snij de overgebleven komkommer en schep deze door de gemengde sla. Meng de dressingmix met 5 el water en 3 el olie. Schenk de dressing
over de salade. Serveer de Gyros apart van de rijst, de Tzatziki en de salade.


Ingredients

Rijstmix: Rijst¹ 97%, groenten¹ 2,6% (tomatenpoeder, tomatenstukjes, rode paprika), zout, kleurstof: paprika-extract. Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten specerijenmix: Ui¹ 17%, zout, koriander, paprikapoeder¹ 12%, knoflookpoeder¹ 9,4%, suiker, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, MOSTERDZAAD, oregano¹, aardappelzetmeel, rozemarijn, peper, palmolie, tijm¹, gistextract, cayennepeper, bonenkruid, kaneel, citroensappoeder¹ 0,1%. Kan gluten, melk, ei, soja, selderij bevatten. Ingrediënten sausmix: Suiker, zout, maïszetmeel, knoflook¹ 8%, ui¹ 5,8%, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, citroensappoeder¹ 3,1%, palmolie, peper, gistextract, aroma. Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten dressingmix: Suiker, aardappelzetmeel, knoflookpoeder¹ 13%, gejodeerd zout, honing 6,6%, maltodextrine, citroensappoeder¹ 4,3%, zout, palmolie, uipoeder¹ 1,7%, MOSTERDZAAD, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, bieslook¹, peterselie¹, peper. Kan gluten, melk, ei, soja, selderij bevatten.¹ op duurzame wijze geteeld.



Allergen

gluten shellfish egg fish peanuts soy milk
+/- +/- +/- +/-
tree nuts celery mustard sesame sulfite lupine mollusks
+/- +
With May contain Without Not delivered
+ +/- o


Nutrients

  Product Na bereiding
  Per 100 (g) Per 100 (g) Per portion (484 g) % GDA (DV)
Energy (kJ/kcal) 1400 / 340 461 / 110 2231 / 532 27%
Total fat 2 g 4.5 g 22 g 31%
saturated fat < 0.5 g 0.9 g 4.4 g 22%
Carbohydrates 73 g 11 g 53 g 20%
of which sugars 7 g 2.3 g 11 g 12%
Fibres 3.5 g 0.9 g 4.4 g
Proteins 7 g 6.2 g 30 g 60%
Salt 3.3 g 0.48 g 2.3 g 38%

*Reference-intake of an average adult (8400kJ/2000kcal)

Quality marks & characteristics


  • Recyclable

Preparation

Multiple preparations
Bereiding 'met lekker veel groente': Benodigdheden: 500 g varkensschnitzel (ongepaneerd), 1 courgette, 1 tomaat, 1 aubergine, 2 uien, 1 komkommer, 200g gemengde sla, 200 ml *magere yoghurt, olie.Zo maak je 'm: 1. Breng een pan met ruim water aan de kook en kook hierin de rijstmix in ca. 15 min. gaar. Giet vervolgens af. 2. Snipper ondertussen de uien grof en snij courgette, aubergine en tomaat in blokjes. Snij vervolgens het varkensvlees in dunne reepjes. Meng de specerijen met 2 el olie in een kom en voeg de reepjes varkensvlees hieraan toe. Roer het goed door elkaar en laat het 2 min. staan. 3. Verhit 1 el olie in een koekenpan of wok en bak hierin de reepjes varkensvlees bruin en gaar. Bak de gesneden groenten ca. 5 min. mee. 4. Meng de sausmix met de yoghurt. Was de komkommer rasp 1/4 hiervan en roer deze door de yoghurtsaus. 5. Snij de overgebleven komkommer en schep deze door de gemengde sla. Meng de dressingmix met 5 el water en 3 el olie. Schenk de dressing over de salade. Serveer de Gyros apart van de rijst, de Tzatziki en de salade. Klassieke Gyros: Benodigdheden: 500 g varkensschnitzel (ongepaneerd) - 1 rode paprika - 2 uien - 1 komkommer - 200 g gemengde sla -200 ml (magere) yoghurt- olie. 1.Breng een pan met ruim water aan de kook en kook hierin de rijst in ca. 15 min. gaar. Giet vervolgens af. 2. Snipper ondertussen de uien grof en snij de paprika in reepjes.Snij vervolgens het varkensvlees in dunne reepjes Meng de specerijen met 2 el olie in een kom en voeg de reepjes varkensvlees hieraan toe. Roer het goed door elkaar en laat het 2 min. staan. 3. Verhit 1 el olie in een koekenpan of wok en bak hierin de reepjes varkensvlees bruin en gaar. Bak de gesneden ui en paprika 2 a 3 minuten mee. 4. Maak het gerecht af oor stap 4 en 5 in de 'lekker veel groente' bereiding te volgen. 'dagje zonder vlees'. Benodigdheden: 350 g vegetarische stukjes, 1 rode paprika, 2 uien, 1 komkommer, 50 g olijven (zwart of groen, zonder pit), 200 g gemengde sla, 200 ml (magere) yoghurt, 100 g fetakaas, olie. Zo maak je 'm: 1. Breng een pan met ruim water aan de kook en kook hierin de rijstmix in ca. 15 min. gaar. Giet vervolgens af. 2. Snipper ondertussen de uien grof en snij de paprika in reepjes. Halveer de olijven. Meng de specerijen met 2 el olie in een kom en voeg de vegatarische stukjes hieraan toe. Roet het goed door elkaar en laat het 2 min. staan. 3. Verhit 1 el olie in een koekenpan of wok en bak hierin de vegetarische stukjes goudbruin. Bak de gesneden ui e


Bereiding 'met lekker veel groente': Benodigdheden: 500 g varkensschnitzel (ongepaneerd), 1 courgette, 1 tomaat, 1 aubergine, 2 uien, 1 komkommer, 200g gemengde sla, 200 ml *magere yoghurt, olie.Zo maak je 'm: 1. Breng een pan met ruim water aan de kook en kook hierin de rijstmix in ca. 15 min. gaar. Giet vervolgens af. 2. Snipper ondertussen de uien grof en snij courgette, aubergine en tomaat in blokjes. Snij vervolgens het varkensvlees in dunne reepjes. Meng de specerijen met 2 el olie in een kom en voeg de reepjes varkensvlees hieraan toe. Roer het goed door elkaar en laat het 2 min. staan. 3. Verhit 1 el olie in een koekenpan of wok en bak hierin de reepjes varkensvlees bruin en gaar. Bak de gesneden groenten ca. 5 min. mee. 4. Meng de sausmix met de yoghurt. Was de komkommer rasp 1/4 hiervan en roer deze door de yoghurtsaus. 5. Snij de overgebleven komkommer en schep deze door de gemengde sla. Meng de dressingmix met 5 el water en 3 el olie. Schenk de dressing over de salade. Serveer de Gyros apart van de rijst, de Tzatziki en de salade. Klassieke Gyros: Benodigdheden: 500 g varkensschnitzel (ongepaneerd) - 1 rode paprika - 2 uien - 1 komkommer - 200 g gemengde sla -200 ml (magere) yoghurt- olie. 1.Breng een pan met ruim water aan de kook en kook hierin de rijst in ca. 15 min. gaar. Giet vervolgens af. 2. Snipper ondertussen de uien grof en snij de paprika in reepjes.Snij vervolgens het varkensvlees in dunne reepjes Meng de specerijen met 2 el olie in een kom en voeg de reepjes varkensvlees hieraan toe. Roer het goed door elkaar en laat het 2 min. staan. 3. Verhit 1 el olie in een koekenpan of wok en bak hierin de reepjes varkensvlees bruin en gaar. Bak de gesneden ui en paprika 2 a 3 minuten mee. 4. Maak het gerecht af oor stap 4 en 5 in de 'lekker veel groente' bereiding te volgen. 'dagje zonder vlees'. Benodigdheden: 350 g vegetarische stukjes, 1 rode paprika, 2 uien, 1 komkommer, 50 g olijven (zwart of groen, zonder pit), 200 g gemengde sla, 200 ml (magere) yoghurt, 100 g fetakaas, olie. Zo maak je 'm: 1. Breng een pan met ruim water aan de kook en kook hierin de rijstmix in ca. 15 min. gaar. Giet vervolgens af. 2. Snipper ondertussen de uien grof en snij de paprika in reepjes. Halveer de olijven. Meng de specerijen met 2 el olie in een kom en voeg de vegatarische stukjes hieraan toe. Roet het goed door elkaar en laat het 2 min. staan. 3. Verhit 1 el olie in een koekenpan of wok en bak hierin de vegetarische stukjes goudbruin. Bak de gesneden ui e


Contact information

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160, 3000 AD Rotterdam
Consumer Support
www.knorr.nl
0800-022 30 55

This specification comes from the database of PS in foodservice.
The producer of this product is responsible for the accuracy of the data. Disclaimer

v1.5.5 prodpp1026146dl1exly1ln3